mardi 23 avril 2013

Carole a couru son premier marathon !

42 ans et des poussières ! 42 K ms et des poussières…

Samedi 20 avril

L’aventure commence ! Retraits des dossards où j’ai le plaisir de rencontrer 2 cafeuses Béa54 (la championne qui finira en 3H43, bravo objectif atteint ! tu m’épates !) et Runny9 Mélanie qui fera peut-être le sien l’année prochaine ;-)  nous papotons normal 3 filles entre elles et voilà… pour moi la pression monte doucement !

Nous décidons avec Béa de se rejoindre le dimanche histoire de se revoir avant le départ !! Nous sommes accompagnées de nos chérinounets !

Un peu plus tôt dans l’après-midi je reçois un texto de Laure (une traiLadies et amie de mon équipe pour la future aventure la maxi race à Annecy et le trail des grands ducs) elle m’accompagnera sur une partie du Marathon à partir de Duingt  au km 29, merci Laure ta présence m’a fait chaud au cœur ;-)



Dimanche 21 avril 2013

L’échéance est arrivée, j’attends depuis des mois et j’y suis… L’ambiance est très sympa :musique rythmée au rendez-vous  et on fait même la hola avant le départ ! Puis la minute de silence très émouvante pour le drame du marathon de Boston. Un moment gravé dans ma mémoire… Le coup de départ est donné, maintenant je me suis fixée l’objectif de LE terminer ! (même à 4 pattes…)
Les conditions vont être excellentes, pas une goutte de pluie un peu frisquet mais bon j’ai vu pire cet hiver pendant les entrainements ;-) nous attaquons par la ville avant de rejoindre la piste cyclable, je pars allure tortue, j’ai besoin de 20 mns pour m’échauffer :p

Nous longeons à présent le bord du lac, il est vrai que c’est magnifique Annecy ! j’y habite, on fini souvent par oublier qu’on est vraiment privilégié de vivre ici, tous les 5kms un ravito nous attends ! j’avais lu beaucoup de conseils et je n’oublie pas de m’hydrater et de manger comme il faut (en temps normal je suis un chameau) ! les kms défilent tout doucement km 11/12 nous croisons deux avions de chasse eux ce sont les kényans ! whaaaaa en admiration !

Je sais que mon doudou, mon fils est là au km 13, avec les parents et la soeur de mon chéri  tout va bien ça déroule à mon allure mais ça avance… Quel plaisir de voir sa petite frimousse m’accueillir, il fait même un ptit bout de chemin avec nous !

Nous avons traversé  Sevrier, Saint –jorioz, Duingt et nous voilà à Doussard, nous avons atteint le semi, je me dit à ce moment là allez plus que la moitié , le retour à faire et c’est gagné !! jusqu’au 21 tout va bien, je gère j’écoute mon mp3, ou les groupes disséminés le long du parcours (c’est motivant la musique en live), et je profite des paysages. On discute aussi pas mal avec d’autres filles de la course, nous faisons des bouts de chemins avec des inconnues et c’est aussi ça la magie de  la course à pieds (comme dans tous les sports une même passion qui nous réunit)

C’est au 25ème que les choses commencent à se compliquer un peu, j’ai une crampe sous la voute plantaire qui me tiraille (je comprends pas j’ai bu pourtant, j’ai pris les gels ! mais bon), j’arrive à l’oublier tant bien que mal, elle ne prendra pas le dessus sur moi ! en tout cas pas maintenant!! Non mais ohh, au km 29 nous recroisons la famille, mon fils vient à ma rencontre et m’offre une pâte de fruit ! oh trop mignon mon loulou, j’espère qu’il sera fier de sa maman ! Les encouragements font du bien au moral !
Dans la tête je sais que le marathon commence vraiment maintenant au 30ème, j’ai pas vraiment rencontré le fameux MUR que j’attendais tout le long ! à quel moment va-t-il arriver ? Arrive t-il d’un coup ? il est où ce mur etc etc.. par contre je suis plutôt très ennuyée par mon pied droit avec cette crampe qui est toujours là et qui ne passe pas ! (mon chéri m’expliquera  plus tard que ce sont des ampoules au niveau du petit doigt de pieds qui ont dû modifier ma foulée ! c’est dur mais allez allez on ne lâche pas ! je veux ma médaille ! (et ouiii une vraie gamine !)

Nous sommes à présent très proche de la ligne d’arrivée nous entendons le micro et la musique  mais les kms les plus difficiles et qui resteront véritablement gravés dans ma mémoire seront véritablement les  5 derniers kms ; cette satanée ampoule aura fait un beau boulot à chaque fois que je pose mon pied droit  le petit doigt me fait grimacer, je ne sens plus trop la crampe, par contre côté souffle je suis même plutôt étonnée : ça va bien, J’ai même pu accélérer un peu à la fin pour grapiller quelques places lol !
Km 40 j’entends la voix de mon loulou mamannnnn mamannn ! la larme n’est pas loin ! je crois que l’arche d’arrivée est proche et bien non ! encore une petite boucle j’avais commencé à accélérer hihihi ah ça ça casse les gambettes ! puis on aperçoit le tapis rouge ! whaouuuu nous sommes des stars aujourd’hui ? instant magique : j’accélère je passe la ligne en levant les bras, je me tiens la tête, je l’ai fait !  



5H23 plus tard me voilà : MARATHONIENNE !
On me donne ma médaille cela m’a rappelé bien des souvenirs de compétitions de Twirling Bâton ! maintenant après l’effort le réconfort : le massage ! whaaaaa je resterai bien là pendant des heures..
Je remercie mon coach mon chérinounet qui m’a suivie sur du bitume (alors qu’il déteste ça, son domaine c’est plutôt le trail), sa famille, ma famille, mes ami(e)s qui m’ont encouragée  tout au long de cette aventure.



Maintenant place à la récup puis filons vers de nouveaux objectifs avec les traiLadies…


Carole



vendredi 5 avril 2013

Portrait de Brigitte

Prénom : BRIGITTE

âge / catégorie : 48 ans / Vétéran 1

Club si affiliée : deux clubs rien que cela: EA Chambéry (affilié FFA) et l'APA (Amicale Pédestre de l'Arclusaz) pour la déconnade...

Blog/site :
Pas le temps d'en tenir un



A quelles courses as-tu déjà participé ? Pas mal de trails de 15 à 25km environ: Trail du MSM, Trail d'Albertville, Trail du Bourget en Huile, Run'n trail festival de Chambéry, Trail des Glaisins à Annecy le vieux
Le semi marathon de Bourg en Bresse

Quelle a été ta course préférée ? Pourquoi ?
Le trail des Glaisins car Annecy le vieux est ma ville de naissance et courir avec le lac d'Annecy à ses pieds c'est magique. Et aussi le dernier que j'ai couru, le trail In&off de Chambéry car c'est là que j'ai connu Anna Lou des TraiLadies *;) Clin d’œil

Quelle a été ta course la plus difficile ?
Trail du Bourget en huile 17Km et 550m D+. Par une température négative et près d'un mètre de neige, on essaye juste de ne pas tomber et de franchir la ligne d'arrivée.

Quelle(s) course(s) vas-tu courir au sein des TraiLadies ? L'étape 3 du Grand Duc de Chartreuse 20Km / D+1240m / D-786

Quelle est ta position dans le relai ? Comment appréhendes-tu cela ?
Je ne me mets pas de pression. Ce sera une découverte pour moi car je n'ai jamais participé à un relais.

Qu'aimes-tu dans la compétition ? Pas forcément la compétition mais me faire plaisir et essayer à chaque fois de repousser mes limites.

Pourquoi as-tu choisi de courir avec les TraiLadies ? En fait, j'ai découvert les TrailLadies lorsque nous sommes tombées dans les bras l'une de l'autre avec Anna Lou à l'arrivée du trail de Chambéry après avoir couru ensemble une partie.

Comment comptes-tu te préparer ? un entrainement régulier et quelques sorties longues avec du dénivelé sont au programme.

Quels sont tes points forts ? Je lâche rien dans les montées !!!

Quels sont tes points faibles ?
Je retiens trop dans les descentes !!!

Le mot de la fin ?
Cool une équipe de filles, merci à Anna Lou pour cette aventure qu'on va partager toutes ensemble.



lundi 1 avril 2013

Portrait de Carole


Prénom : Carole

âge / catégorie :48 ans / vétéran 1

club si affiliée: non

Blog/site : pas encore




A quelles courses as-tu déjà participé ?
Plusieurs trails : le XTRAIL de COURCHEVEL, le trail du Buis, la montée du Revard, le
grand duc de chartreuse en duo, la sainté lyon en relais à 4, etc..
Quelques semi-marathons : Marrakech, Chambéry, le 21 kms de St Joseph de Rivière .
Un marathon : celui d'Annecy .
Et un téléthon : Lille-Paris en équipes (4 fois 12 kms de jour et de nuit dans de TRES
mauvaises conditions météo, mais un très bon souvenir inoubliable).

Quelle a été ta course préférée ? Pourquoi ?
Je les ai toutes aimées !

Quelle a été ta course la plus difficile ?
Toutes !

Quelle(s) course(s) vas-tu courir au sein des TraiLadies ?
La Maxi-Race d'Annecy


Quelle est ta position dans le relais ? Comment appréhendes-tu cela ?
J'assurerai le 3ème relais, soit 25 kms pour 1700 mètres de D+
Ça n'a pas l'air facile car c'est un gros dénivelé par rapport au nombre de kilomètres !
Mais le paysage me fera oublier cela, surtout que je vais courir au pied de La Tournette
;-)

Qu'aimes-tu dans la compétition ?
Le dépassement de soi-même .

Pourquoi as-tu choisi de courir avec les TraiLadies ?
Une équipe de trail 100 % féminine : c'est troop bien !!!

Comment comptes-tu te préparer ?
Chut..c'est secret !

Quels sont tes points forts ?

La descente :-)

Quels sont tes points faibles ?
La montée :-(

Le mot de la fin ?
Je souhaite que notre équipe dure longtemps avec plein de courses à notre actif, avec
plein de bonne humeur aussi !


Carole ... du 73 !